Chronofóbia: Čo to je a ako sa s ním vysporiadať?

Existuje dosť niekoľkých ľudí, ktorí sú ostro skúsení strata svojho vlastného času. Niekedy je taký strach znovuzrodený do fóbie. Ak chcete vybrať efektívnu liečbu, je potrebné starostlivo pochopiť funkcie a príčiny výskytu nekontrolovaného strachu z časového toku.

Čo to je?

Chronofóbie (od starovekého gréckeho chrono – „Čas“, Phobos – „Strach“) – Toto je neurotický strach z času. Muž zažíva silnú hrôzu pred okamžitým lietajúcimi hodinami a rokmi, nevyhnutne vedúce k smrti. Najčastejšie sa vyskytne neodolateľný strach v čase očakávania veľmi dôležitej alebo požadovanej udalosti: niektoré slávnostné udalosť, svadby, skúška alebo prezeranie vášho obľúbeného prevodu. Muž bolestne začína odpočítavať mesiace, dni, minúty do očakávaného momentu. Život sa zmení na pevnú nočnú mora.

Táto fóbia môže vznikať spontánne aspoň kto počas obdobia silných psycho-emocionálnych zaťažení. Niektorí moderní teenageri napríklad pri výbere vzdelávacej inštitúcie napríklad zažívajú nevysvetliteľné vzrušenie. Ako čas odrezáva až do konca školy, úzkosť sa zvyšuje a postupne ide do strachu. A niekoľko týždňov pred absolvovaním tínedžera a nie je definované s budúcou špecialitou, úzkosť môže premeniť na fóbiu.

Mladí ľudia často získavajú alarmujúcu poruchu, ak chcete pracovať rýchlo, pretože sa bojí, že nebude mať čas na vyrovnanie s úlohou určeného času. Výsledkom je, že úloha sa vykonáva zle, ale je to oveľa skôr ako plánovaný čas.

Najčastejšie sa fóbia vyskytuje pri neustálom prenasledovaní s nestabilnou psychiou. Niekedy ľudia vo veku 40 a 50 rokov sa pozerajú späť a pochopili, koľko času zbytočné. Majú strach z toho, že nebude mať čo dôležité v živote. Starší ľudia čelia chronofóbii v dôsledku pochopenia nevyhnutnosti smrti.

Prvýkrát bola fóbia zaznamenaná počas obdobia pozorovania odsúdených na dlhú dobu. Väzeň, ktorý slúži toto veľké obdobie, sa zdá byť niečo mimo reality. Na krátku dobu sa počiatočná intenzita symptómov klesá.

Osoba sa zmení na neziskové stvorenie s primitívnymi potrebami. Táto podmienka sa nazýva neuróza väzenia. To je jeden z najkomplexnejších fóbís kvôli nedostatku hmotného objektu strachu.

Príčiny výskytu

Vznik tejto patológie možno uľahčiť z rôznych dôvodov:

• Dedičná predispozícia+
• Traumatická udalosť, ku ktorej došlo v detstve+
• Neúspešné skúsenosti s dosiahnutým akciou, ktoré nevykonali úplne požadované výsledky+
• Prenesený stres čaká na nejakú udalosť+
• Uložené zvonku: z médií, kníh, filmov, priateľov alebo známych+
• Stresujúce situácie: Strata práce, rozvod, smrť milovaného človeka+
• Zdravie: Hormonálna nerovnováha, chirurgická intervencia, srdcové ochorenia, nástup menopauzy+
• Depresia, depresia.

Niekedy sa chronofóbia môže objaviť úplne náhle kvôli náhodnému počuť frázy o frekvencii života.

Príznaky

Na rozdiel od väčšiny fóbís je táto alarmujúca porucha neustále prítomná v živote človeka a neobjaví sa pravidelne na konkrétnom stretnutí s predmetom strachu. Sad Dooms sledujú osobu hlavne vo večerných a nočných hodinách. Začína navrhnutý v hlave, koľko vecí sa podarilo naplniť deň, sa to zameriava na nedokončený proces.

Chronopoba začína prekonať paniku. Chce uniknúť niekde preč, skryť.

Zároveň sa vyskytujú nasledujúce fyziologické symptómy s patologickým strachom:

• ostrý krvný tlak skoky+
• tachykardia+
• Študent dýchanie+
• Porucha systému trávenia+
• Rozšírenie Zrachkov+
• chvenie v nohách a rukách+
• Zasnežený stav+
• Zvýšené potenie.

Psychologické príznaky zahŕňajú neochutá na plánovanie dlhodobých prípadov.

Mladé chronofómy radšej žijú sám. Bojia sa čeliť zmyslu pre nedostatok času.

Vek Pacienti, naopak, tvoria podrobné plány, strach z niečoho nemá čas. Nasledujúce psychotické symptómy sú inherentné v utrpení phobia:

• Trvalé vnútorné napätie+
• nervozita+
• Zmysel pre nepohodlie+
• nespavosť+
• Pocit trvalej straty času+
• Pocit nereality toho, čo sa deje+
• Útoky depersonalizácia.

Behaviorálne znamenie patológie je odmietnutie prepravných hodín.

Vzhľad šípok Dial môže viesť osobu na zúfalstvo. Nadmerná zmienka o čase často provokuje záchvat paniky. Kučeravé hodinky sa stanú objektom strachu.

Ako liečiť?

Na prvých príznakoch fóbie je potrebné odkazovať na skúseného špecialistu, ktorý najčastejšie predpisuje komplexnú liečbu pacienta. Po prvé, ukazuje príčinu hororu pred neúprosným časom. Potom sú simulované špeciálne situácie, podpora úľavy zo strachu z práce.

Vnútri Psychoterapeuta farmakologickej liečby predpisujú Tranquilizéry, antidepresíva, neuroleptiká. Lieky sa musia uplatňovať striktne na vymenovanie špecialistu a pod jej priamym dohľadom. Stručné prípravné kurzy zlepšujú celkové zdravie, ale nie úplne z fóbie.

Existuje mnoho účinných psychoterapeutických techník. Odborníci odporúčajú rozdeliť úlohu niekoľkých časových segmentov a konaní v etapách.

Táto fóbia sa prejavuje v každej osobe vlastným spôsobom Univerzálna metóda neexistuje. Psychoterapeut zdvihne individuálny prístup ku každej osobnosti. Kognitívna behaviorálna terapia sa používa na učenie pacienta na kontrolu nad ich myšlienkami a emóciami. Je vytvorený paralelný Kritický postoj k objektu strachu.

Špecialista môže poradiť hypnotické stretnutia. Muž, ktorý je v stave tranzu, hypnológa dáva inštaláciu na správnu reakciu vnímania dráždivého. Negatívne myšlienky postupne premiestnia z vedomia. Človek naladí pozitívnym spôsobom. Hypnológ pošle psychiku Chronopoba na správny smer. Po skončení celého kurzu zmiznú negatívne príznaky ochorenia.

Neurolynguistic programovanie je tiež úspešne používajú pri liečbe prehnané obavy kvôli rýchlo beží čas.

Neobjektívny predstavy o budúcnosti sú transformované do pozitívnych myšlienok.

Človek je schopný pomôcť sám pravidelné autotrements, ktoré znižujú hladinu stresu. Infined neurotický strach zo straty času prináša do vyčerpania, ale v skutočnosti to nenesie žiadne nebezpečenstvo. Autotraenings prispieť k zmene zlú inštaláciu.

Nie je to zlé pozornosť od alarmujúce myšlienok afirmácie, relaxácie, jogy. Aktívny životný štýl prispieva k zvýšeniu endorfíny a hormóny šťastia, radosti. No upokojiť nervovú sústavu tinktúry hloh, valeriána, pivónie a bylinné čaje vychádza z mäty piepornej, duše, medovky. Priaznivý vplyv na pacienta má domáce zvieratá.

Vlastná úprava efektívne v počiatočnej fáze ochorenia.

O vrchole 5 fóbie hľadať ďalšie.