Ako sa zbaviť žiarlivosti pre manželku a naučiť sa jej dôverovať?

Naučiť sa kontrolovať svoje emócie a prestať žiarliť pre manželku, človek potrebuje identifikovať príčiny tohto pocitu. Keď sa dozvedeli radu psychológov a aplikovať ich v živote, môžete prekonať žiarlivosť, ktorá vám nakoniec umožní zachovať harmóniu v rodine.

Príčiny žiarlivosti

Pred začatím práce na potlačenie horlivých bliká, človek potrebuje určiť príčiny ich výskytu. Emocionálny výbuch môže byť spustený mnohými faktormi a samotná dáma nie je vždy vinná. Mnohí psychológovia veria, že žiarlivosť je spojená s neistotou samo o sebe, ktorá začína v ranom detstve. Je to rodičovský vzťah, ktorý ležal model správania vo svojej vlastnej rodine v dieťaťu.

Ak chlapec vyrastal v plnohodnotnej rodine, v ktorej mier a harmóniu vládol, potom bol dospelým, je nepravdepodobné, že by sa stal žiarlivým. Ale ak detstvo dieťaťa prešlo v monozimetri, alebo ak videl AlphaBiu z detstva medzi svojimi rodičmi, potom v budúcnosti to môže viesť k problémom vo vzťahoch s opačným pohlavím.

Pre podvedomého manžela ovplyvňuje nielen detské spomienky, ale aj negatívne skúsenosti z minulých vzťahov, v ktorých boli milovaní ulice v zradí. Z tohto dôvodu môže manželka agresívne reagovať na akýkoľvek kontakt so svojou ženou, aj keď je to nevinná korešpondencia.

Žiarlivosť je znamením, že človek sa bojí zostať sám. Ona charakterizuje zhutnenú osobu, ktorá verí, že môže nájsť náhradu. Túžba kontrolovať druhú polovicu bude neustále mať partnera, ktorý je schopný zničiť manželstvo.

Samozrejme, horlivé pocity nie sú nemožné zažiť bez lásky. Mnohé ženy ospravedlňujú agresívne správanie manželov. Ale tým žiarnejší muž miluje, tým silnejšie sa otáča a snaží sa monopolizovať život svojho milovaného.

Podozrenie z zriedka môže vzniknúť z muža, ak manželka:

• Pravidelne neskorý domov+
• Nie vždy okamžite odpovedá na telefónne hovory+
• Pracuje v mužskom tíme+
• komunikuje s nezosobášenými ženami+
• Príliš roztomilý komunikuje s ostatnými mužmi+
• Jasne farby a oblečený.

Všetky tieto dôvody nemajú dobrý dôvod, ale sú schopní vážne komplikovať život s oboma manželmi. Nedostatočná sebadôvera robí človekom riadiť každý krok svojej ženy, usporiadané konštantné výsluchy.

Ako žiarlivosť ovplyvňuje zdravie?

Nadmerná nedôvera negatívne ovplyvňuje nielen v rodinných vzťahoch, ale aj na zdravie žiarlivého. Fyziologické procesy vyskytujúce sa v tele počas horlivým bliknutiam môžu vyvolať rad chorôb. Napríklad konštantné podozrenie a improvita skôr alebo neskôr riadia manžela do depresie alebo spôsobujú záchvaty paniky.

Testovanie žiarlivosť, človek môže spôsobiť nenapraviteľné škody srdcovej aktivity, Keďže táto podmienka je dôvodom na zvýšenie krvného tlaku a pulzu. To nakoniec vedie k zvýšeniu hladín cholesterolu a ďalší infarkt.

Vedci dokázali, že patologické žacie majú zníženú imunitu a častejšie iní trpia bolesťou v žalúdku, vracanie a nevoľnosti. Okrem toho sú trápení bolesťou svalov a kĺbov.

Manželia, ktorí nevedia, ako dôverovať druhú polovicu, majú často problémy a sexuálny život. Preto je dôležité, aby sa prekonali a zastavili nervózny bez vážneho dôvodu.

Čo robiť?

Keď zažil pocit žiarlivosti, manžela, spravidla, začne povrchu svojej ženy. On neustále kontroluje manželov mobilných telefónov, jesť detaily minulého dňa od nej, a tiež si vyžaduje správy o tom, kde ide a čo komunikuje. Na podvedomí sa zdá, že žiarivosť, že robí všetko správne. Je pre neho ťažké pochopiť, že zdravé vzťahy sú postavené na vzájomnom porozumení a dôvere. Ale žiarlivý manžel by mal pochopiť, že paranoidné myšlienky jedu lásku.

Tipy psychológa, čo umožňuje zbaviť žiarlivosti.

• Analýza situácie. Táto metóda je odrazom na vlastnom správaní. Človek by sa mal snažiť predstaviť si, čo sa stane, ak by manžel obťažoval nekonečné škandály a objasňovali vzťahy. Bude schopný primerane vnímať starostlivosť o svoju ženu? Bude sila vytvoriť novú rodinu? Aby sa zabránilo zničeniu lásky, človek musí prekonať seba a pochopiť, že žiarlivosť nevedie k ničomu dobrého.
• Zlepšenie sebaúcty. Žiarliť sa musí prestať porovnávať s inými mužmi. Schopnosť oceniť seba a vziať si vlastné chyby pomôžu jednotlivcovi prekonať žiarlivosť. Aby ste to urobili, musíte si neustále pripomenúť k pozitívnym vlastnostiam a zručnostiam, ktoré chýbajú pravdepodobnostní konkurenti.

• Plánovanie spoločného voľného času. Manželia často trávia spoločne, a preto manželka nevie, čo robí jeho žena. Toto nedorozumenie môže byť eliminované prevziať zodpovednosť za rodinné večery. Časté kĺbové prechádzky, romantické večere a rozprávanie s duší pomôžu človeku cítiť svoj vlastný význam a posilniť Úniu.
• Kontrola emócií. Pred vyjadrením manžela / manželky podozrenia zo zrady musí jej manžel triezvo posúdiť situáciu. Nadmerná fantázia a útoky paranoánia pokazia len vzťah, zatiaľ čo je možné sa vyhnúť, ak si vezmete v ruke.
• Hľadať nové záľuby. Často, želanie celkovej kontroly vzniká od manžela z nudy. Takže to sa nestane, mal by nájsť lekciu v duši. To môže byť športové tréningy po práci alebo ručné aktivity.

Môžete poraziť neistotu v sebe návštevou skúseného psychológa. Konzultácia o špecialiste pomôžu človeku identifikovať koreň problému a nájsť spôsoby jeho povolenia. Mnohí muži sú plachý na návštevy rodinných psychológov, pričom tento prejav slabosti. Je to však odborná pomoc, ktorá je schopná pomôcť žiarlivejšej rodine zachrániť.

Je veľmi dôležité v boji proti útokom žiarlivosti a samotného manžela. Žena by mala prejaviť lásku a starostlivosť svojmu manželovi a nedávajú dôvody podozrenia.

Okrem duševnej terapie, vyrovnať sa so sebahodnotením a prekonať horské pocity mužovi pomôže držať určitú strave. Užitočné jesť tmavú čokoládu, zelené, syry, orechy, semená, citrusové a červené mäso. Ale ostré, horúce a príliš studené výrobky prispievajú k rozvoju stresového hormónu, ktorý vyvoláva len útoku, ak nie je žlčou.

O tom, ako sa zbaviť žiarlivosti a vychutnať si vzťahy, pozrite si nasledujúce video.