Anahata: Kde je a čo je srdcová čakra je zodpovedný za?

Čakry sú body, ktoré sú zodpovedné za zabezpečenie správneho dôležitú aktivitu ktokoľvek z nás. Jedným z hlavných z nich je čakra Anahi. Skrátka a dobre, je považovaný za prameň emocionálne sféry. Vďaka svojej práci sa človek môže zažiť lásku, súcit, a to tiež môže byť postihnutá nenávisť a nedôveru k sebe, ako je.

Čo to je?

Chakra Anahi je považovaný Inšpekcií a jeho irrepression je zhromaždiť životnej sily. Vzhľadom k tomu, že je v oblasti srdca, to je tiež nazvanej Heart Center. Vďaka schopnosti premeniť žiadnu energiu v porovnaní s inými bodmi, toto centrum môže vykonávať želanie.

To je dôvod, prečo, podľa vyhlásenia Shat-Chakra-Nipura, táto čakra môže byť spojené s nebeských stromov Calpe-Vrichesch, ktorý je ľahko implementovať nejakú predstavu človeka.

Ak subjekt ochozí doktrínu spojenú s čakrami, potom na úrovni srdcového centra, môže cítiť prítomnosť jeho „I“. Energetický vír, ktorý je vytvorený vo štvrtej čakre, vyvažuje prácu iných rovnako dôležitých centier. Teda, Anahata ľahko udržiava rovnováhu medzi tromi nižšími a tromi vrcholovými čkmi.

Srdcové centrum má ružovú alebo zelenú. Tam je dokonca ďalšia farba – je tmavočervená karmín. Stále hovoria, že ide o vzduchový prvok, ktorý má dymové (modrasté) farbu.

Je priamo spojená s Ishvara. Ak sa počas praxe zameriavajú sa na zvuk Bija v srdcovom čakre, potom môžete začať ľahko pohybovať cez vzduch. TRUE, Aby ste dosiahli takýto výsledok, musíte praktizovať veľmi dlho, mať veľa skúseností a zopakujte mantru yam, bez prerušenia, do 2 hodín.

Stále existuje ANAKHAT JOGA, sústreďuje sa na technikov, ktorí pracujú s rôznymi energiami. Vzhľadom k tomu, že Anakhat je schopný spojiť oblohu a pôdu, môže byť osoba slobodne a želám o vytvorenie harmónie v sebe.

Anahata Yoga je založená na základných praktikách Kundalini jogy. V tomto prípade nie je nič prekvapujúce, pretože bez vývoja nižšieho čkrasov je nemožné úplne odhaliť štvrté centrum.

Srdcová čakra má zvláštny symbol – kruh, ktorý má generálnu opravu pozostávajúcu z 12 lotosových lístkov. Vnútri kruhu je šesť-špicatá hviezda. Na tejto hviezde zobrazuje zvuk otvorov.

Musíte vedieť: Vďaka presnej práci štvrtého centra môže osoba ľahko dýchať, jeho imunitný systém funguje dobre. Okrem toho a systém krvného obehu bude tiež normálny.

Ak je osoba veľmi zviazaná inej osobe a bojí sa stratiť, potom je práca jeho srdca čakra zlomená. Avšak, v kontrastech môžeme povedať, že pravá láska medzi týmito dvoma partnermi umožňuje plne zverejniť tento CHAK. Preto je potrebné vykonať riadok medzi pripútanosťou a láskou.

Minulé negatívne programy majú tiež zlý účinok na prácu Anahata. A to znamená, že budete potrebovať včas a neustále sa zbaviť minulých negatívnych skúseností, aby vaše centrum srdca fungovalo dobre.

Kde je?

Anahata je v hrudi, v jej strede. To je dôvod, prečo sa predpokladá, že je schopný kombinovať tri horné čakry a tri nižšie čakry. Umiestnenie Anahaty je oblasť vedľa srdca, v spinálnej chrbtici na úrovni prsníka stavcov (3. a 4.).

Preto potrebujete vedieť: Dvanásť lietanie lotosu s šesťcípej hviezdy označuje zlúčenie sily Šivu (čisté vedomie vedúce k dobru), táto časť je označená trojuholníkom s vrcholom smeruje hore, a sily Shakti (boží sila, ktorá dáva vedomie ), táto časť je označovaná trojuholníkom smerovým dole.

Jednotiaci symbol stelesňuje jednota dvoch energií, a to: mužské a ženské. 12 lístkov symbolizujú:

• mier+
• radosť+
• Harmónia+
• láska+
• blaho+
• jasnosť+
• Čistý+
• súcit+
• pochopenie+
• láskavosť+
• trpezlivosť+
• odpustenie.

Okrem toho, rovnaká plátky tiež opačné označenie, ktoré sú vyjadrené nasledujúcim spôsobom:

• úzkosť+
• nádej+
• Ochrana+
• námaha+
• arogancia+
• apatia+
• Egoizmus+
• Rozloženie+
• štvorhra+
• Sweistance+
• ľútosť+
• nerozhodnosť.

Čo je zodpovedné za?

Takže všetky čakry určitej osoby sú energetické centrá, ktoré sa otáčajú v blízkosti centra sušumny-Nadi. Hlavnou úlohou čakry je hromadenie požadovanej energie a jej rovnomerné rozdelenie.

Predpokladá sa, že až do úplného rozvoja osoby, konkrétne až do jeho 21. rokov, všetky jeho čakry pracujú s rovnakou silou.

A potom sa ich práca začína líšiť nerovnomernosť. V tomto prípade to všetko závisí od toho, ako človek žije a pôsobí. Ak hovoríme o Anahat Chakra, potom existujú nuansy.

Na úrovni fyziológie Anahaty je spojená s prácou srdca a je zodpovedná za krvný obeh. Vzhľadom k tomu, že krv sa pohybuje na žily, prenos energie do všetkých bodov tela. Takže primárnou úlohou nad opísaným bodom je distribuovať užitočnú látku v celom tele.

Napríklad, pretože energia srdcovej čakry vykonáva vo forme sprostredkovateľa, môže sa prejaviť nerovnaké. Záleží na tom, kde je táto energia odoslaná: dole alebo hore.

Ak energia ide do nižších bodov, potom takýto smer pôsobí na sympatie alebo ľudskú antipatiu. Keď človek chráni moc srdcového centra a môže ich ovládať, môže previesť zlú energiu do dobra.

Ak je energia nasmerovaná, láska sa prebudí v človeku, nesebeckosť. Takže je duchovne prebudený. To je dôvod, prečo sa štvrtá čakra nazýva láska. A je zodpovedná za porozumenie, svedčí niečo, dôveru, prílohu. Preto je veľmi dôležité pre rozvoj v ktorejkoľvek z nás lásky pre svet po celom svete.

A stále potrebujete vedieť: existuje rovnováha medzi mužskými a ženskými energiami v Anahat. Preto tu vládne jednotu. Toto je dôležitosť tejto čakry.

Známky harmonického pracovného centra

Správna práca Anahata má svoje vlastné znamenia.

• S úplným dopĺňaním energie, srdcová čakra prispieva k tomu, že Osoba sa ocitne správneho partnera, a preto sa stane šťastným v manželstve.
• Okrem toho, niekto v tomto prípade nie „piss“ zlobu, Naopak, to zažíva hlbokú lásku k všetkým jeho okolí: miluje blízko, jeho domov, zvieratá a prírody. Vo svojom živote je ľahká, a preto to prijíma správne rozhodnutia.
• Keď je energia vo štvrtej čakre variť, potom Všetky oblasti ľudskej činnosti sú plne zakryté a existuje v nich poriadok. Pocit šťastia robí život jasnejší a zaujímavejší.

Avšak, rôzne podlahy majú harmonickú prácu Chakra sa prejavuje rôznymi spôsobmi.

Zvážte túto otázku viac.

• Keď srdcové centrum u žien funguje správne, začnú „žiariace zvnútra“. Takáto osoba je vždy vždy v perfektnom poriadku. Pracuje s mierou. Má tiež možnosť venovať pozornosť rodine.

• Manžel miluje a dáva jej darčeky a deti sa snažia rozrušiť. Okrem toho, tie dámy, ktoré môžu poskytnúť trvalý a pozitívny prílev energie do štvrtej čakry, vždy atraktívne. Muži sa na neho stretia a bojujú za jej pozornosť.

• Ženy, ktoré majú plnú objednávku v srdci Chakra, dávajú svojmu mužovi potrebnú energiu. To isté, zase priniesť výhody do domu a poskytovať rodinu všetkým potrebným. Okrem toho sú títo ľudia schopní intuitívne alebo na úrovni čarovného pocitu nebezpečného. Variajú svoj milovaný čas tak, že problémy neprichádza do domu.

• Preto treba pripomenúť, že žena by nemala robiť pánske funkcie: vziať kladivo alebo niesť nábytok. Žena by sa mala najprv zapojiť do svojich priamych povinností – dať človeku lásku, starostlivosť a náklonnosť. Potom správna energia príde do srdcovej čakry, ktorá zabezpečí jej život so všetkým potrebným pre šťastie.

Muži sú trochu iné. Treba však poznamenať, že štvrtá čakra môže kombinovať dva štarty – muž a žena. Preto, keď sa vyskytne takéto združenie, človek získa schopnosť vyjadriť sa.

• Ak je zástupca silného pohlavia v regióne Anahata neustále zapracovaný správnou energiou, Stáva sa veľmi zabezpečenou a úspešnou osobou. Jeho rodina nič necíti.
• Takýto človek sa nebojí za jeho budúcnosť. Cíti sa istý a pokojný.
• Okrem, Akýkoľvek početný podnik má taký silný zástupca pohlavia vždy zbrane a prináša značný materiálový príjem.
• Okrem toho, takýto zástupca silného pohlavia priamo vyjadruje svoj názor. V dôsledku toho sa ľahko stáva vodcom.

Ako sa prejavuje disharmónia?

Ak má srdce Chakra uzavretá osoba alebo jej práca nie je plne vyvážená, potom sa osoba začína postupne blízko zo sveta. Stáva sa na rozdiel od a toky do úplného nedorozumenia od svojich blízkych.

Rôzne bloky vo štvrtej čakre robia mužov a ženy veľmi smutní ľudia. S nimi prestanú komunikovať priateľov a problémy sa objavujú v práci.

Okrem toho môžu títo jednotlivci vykazovať náhlu agresiu voči iným ľuďom.

Ak hovoríme o rodine, potom ľudia, ktorí majú čaú v srdcovej čakre, sa stali veľmi žiarlivými a zlými v súvislosti s ich druhým polovičkom. V inom prípade sa zmenia na nesprávnych manželov.

V dôsledku toho, ľudské bandáže v nevyhnutne začnú začať zdravotné problémy. Môže mať bolesti hlavy a problémy v práci srdca. Takéto zmeny spravidla vedú k nasledujúcemu ľudskému poškodeniu: vysoký tlak stúpa, spánok a t. D.

Ľudia s ponechaným Anahat sa stávajú podráždeným. Dokončené dobré počasie a slnko. V teplostnom dni sa stáva horúcim a silným potením. To všetko je spôsobené tým, že krv nie je nasýtená energiou, a preto je pre to ťažké pohybovať sa na žily.

Všetko ostatné u ľudí môže ľahko rozvíjať Neuralgiu. Jeho ruky prestanú poslúchať. Výsledkom je, že takýto jednotlivec bude stále „dal z rúk“. Veci pôjdu v rodine aj v práci. Pridať problémy možno choroba chrbtice. V dôsledku jeho zakrivenia budú veci. Zo stranej strany sa zdajú, že všetky problémy sú umiestnené na osobu na vrchole a zabrániť mu pohybujúce sa dopredu.

Zverejnenie a čistenie

Uvedomenie si, že vaše srdce Chakra je zablokovaná, musíte začať okamžite konať, aby ste odomkli toto centrum. Po prvé, musíte odhaliť dôvod, prečo zlyhal v práci. Potom ho odstráňte a potom vyskúšajte metódy, ktoré pomôžu prebudiť srdcové centrum. Mimochodom, môže byť táto podmienka vykonaná, ak otvoríte kanály, pre ktoré príde energia.

Ak chcete identifikovať zdroj problému, musíte v nedávnej minulosti „kopať“ a identifikovať chyby. Napríklad ste nedávno zaplatili veľmi málo pozornosti na dobré problémy vznikajúce vo vašej rodine. Možno časté škandály a bez dôvodu len viedlo k strate energie v srdcovej čakre.

Aby ste určili zdroj, ktorý viedol k blokovaniu Anahata, musíte najprv vyčistiť svoje vedomie. Pre toto zamestnanie budete potrebovať čas a trpezlivosť. Začnite s rozvojom pozitívneho myslenia. Drop všetky svoje obavy a prestaňte myslieť na zlé. Akonáhle sa naučíte zablokovať svoje „zlé myšlienky“, prídete k vám.

Avšak, môžete odomknúť alebo čistiť svoju štvrtú čakru pomocou určitých metód.

Meditácia

Táto metóda je veľmi účinná, obnoviť uzavreté štvrté centrum. Okrem toho, s touto metódou, môžete zlepšiť celkový stav tela a plne obnoviť svoj duševný stav.

Pre potvrdenie musíte vykonať nasledujúce kroky:

• Určite miesto v byte, kde budete pokojní a útulný+
• Dajte pohovku alebo posteľ špeciálne koberec+
• Pred pokračovaním v praxi, čistenie v celom dome+
• Zapnite príjemnú a upokojujúcu hudbu+
• Umiestnite na rohož v polohe lotosu alebo polosute alebo si vezmite pohodlnú pozíciu na pohovke, v druhom prípade môže byť umiestnený pod zadnou časťou vankúša na pohodlie, ale nelieči si+
• Zatvorte oči a začnite hlboko dýchať usporiadanie: považujeme za 3 a zároveň vdychovať, považujeme za 3 a zároveň oneskorenie dychu, považujeme za 3 a zároveň vydýchnuť+
• Nech prídu myšlienky a ísť, nesnažte sa s nimi bojovať, ale jednoducho im nevedeli pozornosť+
• Plne relaxovať, zamerať sa na miesto, kde sa nachádza štvrtá čakra+
• Predstavte si, že zlá energia vyjde z chrbta z chrbta, je to čierna, uvoľnite všetky svoje urážky s ňou, pretože si to pamätajú tie momenty, že mnohé bolesti vás priviedli+
• Pokračujte v nechať svoje negatívne emócie, kým nedôjdu+
• Potom si predstavte, že od niekde na vrchole, z vesmíru, obrovská guľôčka červenej je k dispozícii, horí, a veľmi príjemné teplo pochádza z neho+
• Nechajte túto látku vo svojom srdci, nechať túto bankovú energiu rozpustiť po celom tele, prvá priamu časť energie nadol a potom hore+
• Teraz je všetko vaše telo naplnené teplom, si útulnými a dobrými+
• sedieť v tejto pozícii presne tak, ako chcete+
• Potom otvorte oči. A opäť vydýchnuť+
• Po meditácii, bezprostredne sa nevrátite z miesta, ale sadnite si trochu viac a uvedomte si, čo sa vám stalo.

Jasné a odhaliť prúd energie pomocou mantry srdcovej čakry. Mantra Anahata je zvuk otvorov. Štúdium vášho srdcového centra môže byť poskytnutá nasledovnou praxou:

• Zostaňte v útulnom mieste a nasmerujte svoju pozornosť na miesto, kde sa nachádza Anahata+
• Urobte nejaké hlboké dychy a výdych+
• Pokračujte v dychu, avšak v výdychu, teraz povedzte prvú časť mantry týmto spôsobom: Ja som ja+
• Potom by ste mali začať lisovať pery a tým dokončiť zvuk: m m m.

Poznámka: Prax je potrebné vykonať do 10-15 minút. So správnym výkonom praxe budete cítiť niektoré vibrácie v štvrtej centre. A to bude znamenať, že ste dosiahli určitý úspech a sú na správnej ceste.

Pred pokračovaním s meditáciou musíte zvážiť niektoré dôležité body.

1. Pred začatím praxe nie je potrebné jazdiť. Inak budete spať, a nebudete úspešní.
2. Pred meditáciou by ste nemali prisahať a nervózne. Ak sa to stalo, že váš stav vyšší z normy, potom je lepšie vzdať sa času z ďalších tried.
3. Prax v pohodlnom oblečení.
4. V miestnosti, kde by meditácie nedali byť zvieratá.

Cvičenia a ASANS

Ak má človek problémy na úrovni štvrtého energetického centra, môže to viesť k úplnému disharmóniu vo vzťahoch s partnerom. Okrem toho takýto jednotlivec jednoducho nebude schopný priblížiť k nikomu, pretože ani nebude schopný pochopiť, čo je potrebné urobiť.

Anahata je dôležitým centrom, aby sa plne zapojili do takýchto praktík ako joga. S nesprávnou prevádzkou Anahata Chakra, vaše telo jednoducho nebude môcť „ísť na vychýlenie“, ktoré sú potrebné pre správne vykonávanie Asan. Preto, aby ste mali všetko podľa potreby, musíte najprv rozpútať visnu uzol. A na to použite tie, ktoré sú vhodné pre primárnu a strednú úroveň. Začnime s vstupnou úrovňou.

1. Póza modlí. V tomto prípade potrebujete hlboko dýchať predovšetkým. Ďalšia pranamasana sa nazýva takáto póza.
2. Na jednej nohe. V tomto prípade dajte dlane spolu a stojte na jednu nohu. Musíte stáť tak až dve minúty a úplnú mantru. Stále takáto póza nazývaná Ryrikshasan.
3. Ďalej je póza priameho uhla. Ak chcete vykonať, ležať na podlahe a na krátku dobu držte dych. Táto pozícia sa nazýva Samakonasan.
4. Ťava póza, alebo Arda ushtrasan. V tejto polohe musíte držať boky na rovnakej úrovni a hlboko dýchať.

Po asimilácii jednoduchého Asan môžete ísť na priemernú úroveň.

1. Spiace bleskové póza (Vajrasan). Vytiahnite krk. Dýchať hlboko a pomaly.
2. Snake Pose (Sarpasana). Vytiahnite svoje telo a dýchajte. Držte dych a výdych.
3. Krava póza (gomukhasana). Získajte ruky za chrbtom a dotknite sa ich. Dýchajte pokojne a relaxujte ruky a krk.
4. Póza rýb (Matsiasana). Ležať na žalúdku a aby sa ohýbali späť. Pripojte dlane s hrotmi nôh. Pomalé a hlboké dýchanie.
5. Predstavovať stojan na ramenách (khanrarasana). Dostať hore nohami na ramenách. Tvár nie je napätá. Dýchať hlboko a sledujem vibrácie v poli štvrtej čakry. Vynechanie panvy na výdych.

Poznámka: Asány určené na priemernú úroveň smú vykonávať iba fyzicky pripravení ľudia.

Existujú stále cvičenia, ktoré sú navrhnuté tak, aby prebudili svoju štvrtú čakru.

• Môžete si vytvoriť masáž pre chrbticu. Masážne prsty by mali koncentrovať pohyby v oblasti srdca medzi lopatkami.
• Môžete vykonať vizualizáciu. Ak to chcete urobiť, predstavte si, že bod, kde sa nachádza vaše srdce, je naplnené modrastou energiou. Táto energia zachytáva vaše vedomie a cítite príliv sily.
• Môžete začať spievať mantry nezávislým spôsobom, A môžete povoliť záznam na špecializovanom zariadení.
• Môžete použiť v praxi objímanie a dotyk. Ak to chcete urobiť, chat so svojimi blízkymi. Nech sú vaše stretnutia teplé a úprimné.
• Pomoc neznámych ľudí v ťažkých situáciách.