Nástup prvého chladného počasia je obdobím, keď túžime po teple a začíname premýšľať o spôsoboch, ako zlepšiť svoje zdravie a vyrovnať sa s jesennou pochmúrnosťou, ktorú v tomto ročnom období prežíva mnoho ľudí. Sauna je dokonalým riešením pre obe úlohy. Tu je návod na inštaláciu v štandardnom mestskom byte.
Na obrázku: Jekaterina Markelová a Alexandr Zajcev, dizajnéri kancelárie
Najnovšie modely sáun ponúkajú množstvo voliteľných doplnkov, ako je napríklad chrómová terapia.
Sladká sauna Pro od spoločnosti Starpool.
Sladká sauna Pro od spoločnosti Starpool.
Sladká sauna Pro od spoločnosti Starpool.
Sladká sauna Pro od spoločnosti Starpool.
Výber miesta
Saunu môžete umiestniť do naozaj malého priestoru. Často sa inštaluje v kúpeľni, ale môže byť nainštalovaná aj v prerobenom sklade alebo na zateplenej lodžii. Najdôležitejšie je Musíte starostlivo zvážiť elektrické prípojky a uistiť sa, že sú dobre vetrané a izolované. Veľkú pozornosť treba venovať dôkladnej izolácii všetkých elektrických inštalácií, pretože sauna je vlhké prostredie, čo znamená, že je potrebné zabrániť skratom a požiarom.
Ak máte dostatok miesta, môžete saunovú jednotku nainštalovať aj na najnepravdepodobnejšie miesto. Moderné modely umožňujú experimentovať s vlastným priestorom.
V niektorých kabínach, hoci sú kompaktné, sa môže nachádzať aj niekoľko sáun. Môžete ho ovládať pomocou diaľkového ovládača.
Na obrázku: sauna Master od spoločnosti Effegibi.
Základné modely sáun
Existujú tri základné typy sáun: prefabrikované, infračervené a vstavané.
1. Prefabrikované sauny K dispozícii sú rôzne tvary a veľkosti vonkajších stien a zasklenia. Môžu byť individuálne alebo pre viac osôb. Saunová jednotka je uzavretá kabína na elektrický pohon. Tieto zariadenia sú určené len na suchú paru a nevyžadujú žiadne ďalšie inštalácie. Zvyčajne sa dodávajú už zmontované a sú k nim priložené podrobné pokyny.
Montované sauny sú menej náročné na stavbu, ale aj tak je dôležité nepreceňovať svoje technické schopnosti a v prípade potreby prenechať prácu odborníkovi.
Sauna 7501 / 7510 od spoločnosti Duravit.
Vaša moderná domáca sauna môže byť vybavená rádiom alebo MP3 prehrávačom, aby ste mohli počúvať hudbu a ešte viac si ju užiť.
Na obrázku: Sladká sauna Pro od spoločnosti Starpool.
2. Infračervené sauny Infrasauny sa líšia tým, že vzduch v nich je ohrievaný vlnami vychádzajúcimi zo špeciálnych keramických infračervených ohrievačov. Infrasauny majú rôzne priestorové nároky, preto nie sú vhodné na inštaláciu kdekoľvek. Pred inštaláciou infrasauny musíte získať povolenie od hasičského zboru. A ak potrebujete úplne novú saunu, na jej inštaláciu vo vašom dome potrebujete aj povolenie od TÜV. Pri inštalácii je potrebné dodržať vzdialenosti: minimálne 15 cm od stropu a 5 cm od stien miestnosti, v ktorej je sauna nainštalovaná. Najlepšie aj v blízkosti sprchovacieho kúta. Stojí úsilie vynaložené na výrobu infrasauny za to?? Odpoveď – Áno, pretože infračervené žiarenie poskytuje maximálny ohrev celého tela, nielen vonkajšie teplo. Je to ideálny spôsob, ako sa vyrovnať s mnohými chorobami, stresom, únavou a inými zdravotnými problémami.
3. Zabudované sauny – je pravdepodobne najbežnejšia. Nemusia sa montovať a možno ich kombinovať so sprchovým kútom. Tento typ konštrukcie sa dodáva v rôznych veľkostiach a zahŕňa množstvo modelov, ktoré zaberajú veľmi málo miesta. Väčšina modelov má hmotnostný limit a môže prepravovať maximálne dve osoby. V kombinácii so sprchovacím kútom je sauna modulárny systém, ktorý vyžaduje ďalšie inštalácie, ale poskytuje veľa možností na spestrenie vašej hydroterapeutickej rutiny. Tieto kabíny sú v podstate kompletným balíkom a kombinujú funkcie suchej a mokrej pary, môžu byť vybavené vírivkou alebo ozónovou terapiou.
Vo vidieckom dome si môžete postaviť saunu aj v podkroví.
Sladká sauna Pro od spoločnosti Starpool. Sladká sauna Pro od spoločnosti Starpool. Sladká sauna Pro od spoločnosti Starpool. Sladká sauna Pro od spoločnosti Starpool.Montované sauny sú menej náročné na stavbu, ale aj tak je dôležité nepreceňovať svoje technické schopnosti a v prípade potreby prenechať prácu odborníkovi.
Ahoj! Mám otázku pre vás. Existuje možnosť si vyrobiť vlastnú saunu v byte? Ak áno, ako by som mohol začať a čo by som potreboval? Ďakujem vopred za odpoveď!