Všetko o masážnych vankúšov

Vibromassage vankúš je položka, ktorá prichádza s celou rodinou. Rytmický život rytmus, abnormálne pracovný deň, konštantný stres a sedavý spôsob života vedie k chronickej únave, ochorenia pohybového ústrojenstva. Samozrejme, masáž dokáže vyrovnať s týmito problémami, ale nie každý má čas a prostriedky na účasť špecialistov. Alternatívne riešenie bude obstaranie masážnych vankúšov.

Popis

Masáže pomáhajú moderné ľudia udržanie dobrého zdravia. Poskytujú ako krátkodobý a dlhodobý účinok. V krátkodobom horizonte, také masáži prispieva k relaxácii, obnovenie, uvoľňuje svalové napätie a zlepšuje klesajúci. Z dlhodobého hľadiska – to sa stáva prevenciu ochorení pohybového aparátu, odbúrava stres a depresie, normalizuje krvný obeh a celkovo zvyšuje odolnosť.

Avšak, nie každý môže navštíviť masážne salóny. V tomto prípade sa vyžaduje masážny vankúš, ktorý umožní doma potrebné postupy. Vizuálne sa pripomína obyčajné lôžko príslušenstvo, ale nie je možné ich použiť. Vnútri tohto zariadenia existujú špeciálne mechanizmy, ktoré zabezpečujú efektívne svalové spracovanie. Môžu byť použité pre rôzne zóny tela. Pravidelná masáž posilňuje zdravie a znižuje riziko patológií spôsobených nízkym životným štýlom. Samozrejme, v porovnaní so zvyškom masážnych zariadení majú vankúše relatívne skromný súbor funkcií. Napríklad masážne stoličky vykonávajú masáž celého tela a paralelne chrbta. Vankúš Masáže Obmedzené úseky.

Indikácie a kontraindikácie

Pravidelné používanie masážnych vankúšov pomáha zmierniť napätie a tuhosť svalov nahromadených denne. Postup má celý komplex pozitívnych vplyvov:

• normalizuje krvný obeh+
• Remove nervozita+
• Uvoľňuje rezu a vylisované svaly+
• Účinne bojuje s podkožného tukového sedimentoch a celulitídy+
• koriguje držanie tela+
• zlepšuje metabolizmus+
• prestávky a odstraňuje soľ vzdelanie z tela+
• pôsobí ako prevencia stagnácie lymfy+
• uľahčuje podmienky pre hypodynia.

Okrem toho, na postup prináša potešenie, zvyšuje jeho zásadné tón a zlepšuje náladu

Avšak, rovnako ako akýkoľvek iný zdravotnícky prostriedok, použitie masážnych vankúšov má svoje obmedzenia. Zoznam kontraindikáciou pre postup zahŕňa:

• tehotenstvo+
• cukrovka+
• Dostupnosť v orgánoch a tkanivách implantovaných elektronických zariadení+
• Zvýšený krvný tlak+
• Srdcovo-cievne ochorenie+
• Poruchy integrity kože.

Okrem toho sú postupy nie sú vhodné v rámci radu chrbtice patológiou. To je dôvod, prečo pred zakúpením masážneho vankúša, musíte získať radu od navštevujúceho lekára.

Odrody

Výrobcovia ponúkajú široký výber masážnych vankúše rôzne rozmery, konfiguráciu a funkčnosť. Všetky z nich majú podobný pracovný mechanizmus: elektromotor ovládal masážne hlavy, ktoré poskytujú potrebnú prácu z bolestivej zóny tela.

Podľa typu masáže

V závislosti od variantu masáže expozície, valčekov, vibračných masážnych vankúšov, ako aj zariadení s dodatočným tepelným vplyvom.

• Roller – sú najvyhľadávanejšie rozhodnutie. Ich dizajn poskytuje blok otáčavých valcov, vďaka ktorým sa masáž, pripomínajúca kameru alebo prst.

• Vibromasáž – Práca na úkor vibračných motorov a pulzujúcich guličiek. Najmodernejšie modely umožňujú regulovať silu vibrácií, taký vplyv prispieva k relaxácii chlpatých svalov, upokojuje a zlepšuje krvný obeh.

• Vankúše s tepelnou expozíciou – obsahujú masážne valce s vykurovacími IR prvkami. To vám umožní dosiahnuť výrazný terapeutický účinok.

Niektoré modely vankúša kombinujú všetky tri typy vplyvov. Môžete tiež nájsť vankúše s shiatsu efektom – takéto procedúry aktivujú biologicky aktívne body tela a tým normalizujú prácu ľudského tela. V kozmetike dostali šírenie modelu s jadeovými vložkami.

Podľa miesta určenia

V závislosti od funkčného nárazu sa rozlišuje niekoľko riešení.

• Za chrbát. Takéto modely sú nevyhnutné pre ľudí zamestnaných na sedavnej práci. Skutočné nešťastie zamestnancov, učiteľov, redaktorov, programátorov a manažérov je vyzdvihnuté späť.

Ak chcete odstrániť takýto problém, potrebujete špeciálny vankúš – zlepšuje lymfotok, normalizuje krvný obeh, uvoľňuje svaly a tiež opravuje držanie tela.

• Pre ruky. Ľudia, ktorí často vytlačia alebo držia myš často čelia syndrómu tunela. S neustálym zistením rúk v tej istej končatine sa začína zmenšovať, lietať a nakoniec odmietnuť. Špeciálny masážny vankúš pomôže zbaviť útoku. Všetko, čo je potrebné pre to – stačí na ňu ruku a aktivovať zariadenie.

• Proti celulitíde. Všetky ženy chcú byť krásne, masážne vankúše im pomôžu v boji za tenkú postavu. Vďaka otáčaniu a vibráciám masážnych hláv, zariadenie vykonáva anti-celulitídnu funkciu, prestávky tukových usadenín na stranách, zadok a bokoch.

• Pre nohy. Použitie masážnych vankúšov je obzvlášť dôležité pre ženy, ktoré často chodia vysoké podpätky, alebo ľudia, ktorých práca je spojená s konštantnými pohybmi. To všetko spôsobuje zvýšenú záťaž na kĺboch, svaly nôh a dokonca aj chrbát. Masáž pracuje na nohách, kaviári a členkoch. Takéto postupy uľahčujú štát a pôsobia ako prevencia chronických ochorení, vrátane kŕčových žíl.

Populárne modely

Ponúkame malý prehľad najobľúbenejších modelov masážnych vankúšov.

Casada Twist2go

Moderný model nemeckého výrobcu môže fungovať z elektrickej siete aj z batérie. Valčeky zakriveného tvaru, ktorý umožňuje čo najpriaznivejšie vypracovať problémovú oblasť. Model sa ukázal ako pri masáži cervikálnej a bedrovej zóny.

BRADEX „krk, ramená, späť“

Takýto vankúš je možné porovnať s mini masážnym miestnosťou. Je nevyhnutné, ak užívateľ čelí fyzickej námahe alebo sa zaoberá sedavnou prácou. Masáž umožňuje čo najskôr odstrániť napätie a klipy, zatiaľ čo používate vankúš ako sedenie a státie.

Dizajn obsahuje štyri valce, pracujú efektívne spracovávajú úzke oblasti. Účinnosť takejto masáže je primeraná manuálnym postupom. Výrobca nastavený 3 prevádzkové režimy, je tu časovač. Vďaka malým veľkostiam zariadenia si ho môžete vziať na výlety a cestovanie.

Zahrnuté adaptéry na dobíjanie zo sieťovej siete a zapaľovača automobilov.

Reštartujte umini

Model malých veľkostí. V závislosti od spôsobu prevádzky môže efektívne a rýchlo relaxovať svaly alebo naopak, zvýšiť ich tón. Postup má výrazný bolestivý účinok, zlepšuje zásobovanie krvných a lymfatických laminovacích tkanín. Vankúš podporuje dve vysokorýchlostné masážne módy.

Zariadenie z umelej kože odolné voči opotrebeniu. Práce z elektrickej siete alebo zapaľovača cigariet. Výrobca poskytol možnosť ochranného vypnutia.

MEDISANA MC 840

Masáž s shiatsu efekt poskytuje hlavu, krk a telo. Dizajn má 4 valce s obrábaním. K dispozícii je možnosť expozície IR-expozície, ktorá poskytuje hlboké vykurovacie svaly. 2 režimy rýchlosti, bezpečnosť je zabezpečená automatizovaným funkciou vypnutia.

Planta MP-010B

Univerzálny upínací prípravok je optimálny pre použitie doma. Vďaka kompaktnej a ergonomickej forme môže pracovať v kancelárii, v krajine, ako aj na ceste. Umožňuje efektívne pracovať na krku, chrbte, žalúdku a zadku. Valce majú shiatsu-efekt a radiačné žiarenie infračerveného vĺn zvyšuje hĺbky expozície.

Takéto postupy účinne odstrániť stres, riadky v svalov, ohrieva tkaniva a optimalizovať krvný obeh nie je horší ako ručná masáž.

Gezatone AMG392

Vankúš zaisťuje mechanickú masáž chrbta a krku zóny, starosti orezané svalov, odstraňuje únavu, zvyšuje tonus organizmu, dáva veselosť a silu. 2 pracovné režimy sú k dispozícii, rovnako ako možnosť infračervené zahrievanie. Konštrukcia sa skladá zo 4 masážnych valčekov, každý z nich pracuje v niekoľkých smeroch a tým zaisťuje efektívnu vplyv na svaly.

20 minút po začiatku zasadania, sa prístroj automaticky vypne. To vám umožní chrániť prístroj pred prehriatím. Ako zdroj spotreby energie pripájania k elektrickej sieti alebo zapaľovač cigariet.

Príslušenstvo a komponenty

Kompletné s masážnym vankúšom zvyčajne choďte na kryt, prepravu tašku, nabíjanie z zapaľovača cigariet a napájací kábel do elektrickej siete. Okrem toho všetky vankúše bez výnimky majú špeciálne elastické upevňovacie prvky pre zadnú časť kresla.

Špeciálne pásy sú uvedené v najmodernejších verziách. Umožňujú vám udržať vankúš rukami a stlačiť na kožu s rôznymi silnými stránkami. Toto príslušenstvo pevne opravuje zariadenie na žalúdku, v zóne pásu a na zadku tak, že ruky zostávajú zadarmo.

Ak sa vám páči dlhá masáž s meniacimi sa rýchlosťami a programami – vyžaduje sa bezdrôtová konzola. Vo všetkých ostatných prípadoch bude extra problémom, najmä ak plánujete používať masér počas výletu.

V neprítomnosti diaľkového ovládača sa prístroj bude musieť vykonať manuálne.

Kritériá voľby

Pri výbere masážneho vankúša je preferencia lepšie poskytnúť známe značky, ktoré sa ukázali ako spoľahlivými výrobcami ako spoľahlivými výrobcami. Výrobcovia masáže sa zaoberajú spoločnosťami z USA, Nemecka, Anglicka, ako aj z ázijských krajín: Japonsko, Čína, Taiwan, Kórea, Singapur a Malajzia. V rovnakej dobe, výrobné zariadenia väčšiny amerických, európskych a veľkých japonských firiem sa nachádzajú v Číne a Kórei. Nemali by ste sa však báť kvôli nápisu „vyrobené v Číne“, pretože výrobný cyklus je prísne kontrolovaný zákazníkom.

Takýto výrobok bude drahší ako analógový vyrobený v podzemnom dielni. Je to pochopiteľné, pretože kvalita použitých materiálov a montáž je položená vo výrobe nákladov. Ak vás vankúš potrebuje výlučne na pokrytie podobný typ masáže a nie ste úplne istí, či je nutné pre vás, môžete si vybrať najviac rozpočet verzii ako dočasné opatrenie. Je to bude stáť lacno, aj keď to bude trvať dlhú dobu. V prípade požiadavky na vankúš po dlhú dobu, alebo chcete, aby sa práca na všetkých členov rodiny – to stojí za hľadá výrobky vyššej cenovej skupine.

Tam sú často prípady, keď multifunkčné Korean vankúš je rovná obyčajné German. V tomto prípade, preferencie stojí za to platiť osvedčené značky, budú výrobky, ktoré vám slúžiť po mnoho rokov. Preto pri kúpe masážny vankúš, treba porovnať produkty rôznych výrobcov s rovnakým súborom možností.

Pri výbere zariadenia, je potrebné sa zamerať na základe týchto kritérií.

Funkčnosť. Prideliť stropu vibromassage alebo tepelných zariadení.

počet valcov. Najčastejšie sa výrobcovia ponúkajú produkty s 4-12 valčekmi. Existuje názor, že to, čo bude viac valčeky – čím vyššia je kvalita masáže. To je pravda, ale zároveň vankúš s 6, 8 a viac valcami bude pomerne ťažké a od nej menej pohyblivé.

Ako vyplýva z hodnotenia real zákazníkov, také zariadenie, ktoré možno len ťažko vziať so sebou do práce alebo na malé ceste – to je možné zakúpiť výhradne pre domáce použitie ako stacionárne masáž.

Avšak, v prípade, že vankúš oblasť bude mať strednú rozmery, potom v prípade, že je veľký počet guličiek, amplitúda ich otáčanie výrazne zníži alebo zmenu parametrov pohybu. Budú neotáča, ale jazdiť hore a dole. Táto masáž je veľmi odlišný od tradičných.

Dôležitou charakteristikou je sila. Intenzita a hĺbka expozície priamo závisia od toho, ako napájanie stlačíte zariadenie na telo. Nízkopojné zariadenia nebudú fungovať pod ťažkým zaťažením. Ak sa vám páči intenzívna premisia, ale zároveň máte impozantnú svalovú hmotu, podkožnú tukovú vrstvu alebo zníženú citlivosť – je lepšie uprednostniť zariadenie s kapacitou 24-30 W.

Venovať pozornosť úprave sily expozície. Práca na maximálnej rýchlosti poskytuje dobré štúdium problémových oblastí, minimum má ľahký relaxačný účinok.

V masážnych zariadeniach vysokej kvality existuje niekoľko prevádzkových režimov – Je to dôležité pre tých, ktorí spĺňajú len zariadenie. Umožňujú, aby nespustili postup naraz s účinkami s vysokou intenzitou, ale postupne sa priblížia. Tu môžete vykonať analógiu so športom, keď osoba pred intenzívnou školiacou reláciou vykonáva cvičenie a strečing, takže svaly sa môžu trochu zahriať. Ak sa takéto nastavenie v vankúši nie je poskytnuté, budete musieť zmeniť intenzitu vplyvu na vlastnú päsť. Ak to chcete urobiť, použite špeciálne zmierňujúce bielizeň alebo stlačte valček do tela s rôznym výkonom.

Pokiaľ ide o materiál, uprednostňovanie by sa malo uviesť výrobky, ktoré sú pokryté mäkkým, odolným voči oderu tkaninami. Zvyčajne používajú vinyl, špeciálne textílie a mriežku, to znamená, že tie, ktoré sa používajú pri výrobe športového oblečenia. Nebývajú znečistenie, rýchlo vyčistené a majú dlhý prevádzkový zdroj.

Vankúše z materiálov prírodného pôvodu, dokonca aj kože, v priebehu času praskliny alebo trením – výrazne znižuje ich čas.

Ako používať vankúše?

Majte na pamäti, – použitie strojčeky správnych. Nie je potrebné si sadnúť alebo ľahnúť na vankúš, pretože masážny mechanizmus neobstojí také zaťaženie. Prístroj sa používa v pozícii middleside v kresle sedí alebo pritlačí problémových oblastí. Ak chcete, môžete si dať ju pod dolnej časti chrbta a to buď dať nohy na ňom.

Úplne, návod na použitie je nutné každý masér. Avšak k ničomu sa zdalo byť, však, uistite sa, že si prečítať pred vykorisťovaním. Inštrukcie vám umožní ľahko vysporiadať so všetkými potrebnými možnosťami a pochopiť princíp vankúš. Osobitná pozornosť je venovaná tej miery, že rozpráva o elektrickej bezpečnosti.

Upozorňujeme na skutočnosť, že každá masáž vankúš pôsobí od elektrického prúdu. Preto, keď sa poskytuje povinné bezpečnostné opatrenia.

• Masážne vankúše nie sú navyše chránené pred vodou, takže sa neodporúča používať ich v kúpeľni, sprchovacej miestnosti, kúpeli a iných izbách s vysokou vlhkosťou.
• Vankúše môžu byť nebezpečné, keď pracujete na ulici v daždi.
• Nedovoľte, aby sa vlhkosť zadali zariadenia počas prevádzky.
• Nenechávajte masér zahrnutý do elektrickej zásuvky bez dozoru, najmä ak sú malé deti alebo neschopné dospelých. Môžu byť zranení alebo rozbiť produkt.

Dôležité: Pred použitím masážneho vankúša sa uistite, že nemáte žiadne lekárske kontraindikácie. Ak existujú chronické patológie alebo choroby v akútnom štádiu, bude potrebné získať konzultáciu s profesionálnym lekárom.