Zlomená noha je veľmi nešťastná vec, ale bohužiaľ je to veľmi častý jav. Môže sa stať čokoľvek. Tomuto usporiadaniu sa môžete prispôsobiť a vytvoriť si čo najpohodlnejší obytný priestor.
Ak ( Boh ochraňuj! ) zlomte si nohu, život sa zrazu stane oveľa ťažším. Ale aj keď máte smolu, existujú spôsoby, ako si život so zlomenou nohou spríjemniť.
- Zrolujte koberce. Najmä nepodložené rohože môžu brániť pohyblivosti invalidného vozíka alebo spôsobiť, že sa vozík prešmykne pod barlami. Dočasne ich zložte alebo ich úplne odstráňte.
- Postarajte sa o domáce dodávky. Nájdite si dobrú službu na donášku jedla a/alebo potravín. Aj to, že vám priatelia pomôžu dostať sa do obchodu alebo nakúpiť za vás, je neoceniteľné, keď je ťažko.
- Naplánujte si jedlá. A ešte o jedle: keďže zlomená noha vám neumožňuje pravidelne nakupovať čerstvé potraviny, plánujte si jedlo a mraznička bude vaším spojencom.
- Zvážte alternatívne spôsoby presunu. Existujú špeciálne zdravotnícke pomôcky, ktoré sa podobajú kolobežke so sedadlom. Môžete ho používať na navigáciu po dome alebo na ulici s aspoň jednou voľnou rukou. Nie vždy si môžete doniesť šálku čaju z kuchyne o barlách. Alternatívou je.. berle, ktoré vám uvoľnia ruky. Hodí sa aj kancelárska stolička na kolieskach. Môžete sa na ňom pohybovať tak, že sa odlepíte od podlahy pevnou nohou a pomôžete si rukami.
- Vhodne sa oblečte. Oblečenie by malo byť voľné a ľahko sa obliekať. Vaše úzke džínsy sa cez zábradlie jednoducho nezmestia. Nezabudnite, že pohyb o barlách je veľmi namáhavý: košeľa sa vám zamotá a vy.. Pot. Možno budete potrebovať rukavice, aby ste predišli vzniku pľuzgierov na dlaniach. A na prenášanie drobných predmetov si oblečte zásteru alebo iný pohodlný odev s vreckami.
- Vykonajte malú zmenu usporiadania. Požiadajte svojich priateľov o nápady. Premyslite si, ako rozmiestniť základné veci tak, aby boli vždy na dosah. Môže nastať situácia, keď nebudete môcť napríklad vyliezť na stoličku, aby ste dosiahli na niečo na hornej polici.
- Obklopte sa gadgetmi. Väčšinu dňa budete musieť stráviť ležaním. Ideálna zámienka na sledovanie nových filmov, čítanie a trávenie času na sociálnych sieťach. Notebooky, tablety, smartfóny, elektronické knihy a ďalšie pomôcky na spríjemnenie voľného času.
Nápad a fotografia z webovej stránky apartmenttherapy.com
Ako sa najlepšie prispôsobiť situácii, keď si zlomite nohu a chcete si uľahčiť život doma? Aké sú najlepšie tipy a triky, ako vykonávať bežné domáce úlohy alebo sa pohybovať po dome? Aké pomôcky a zariadenia môžete použiť na uľahčenie každodenných aktivít? Máte skúsenosti s takouto situáciou alebo poznáte niekoho, kto to zažil? Prosím, poraďte, ako sa najlepšie zvládnuť takúto situáciu a pripomeňte dôležitosť žiadania o pomoc, ak je to potrebné. Ďakujem!