Ranná zima nás znepríjemňuje, ale nie je ťažké ju prekonať – stačí dodržiavať niekoľko základných pravidiel. Využívajte možnosti domácich spotrebičov a zariadení.
Bohužiaľ, v tejto časti sveta nemáme celoročné leto a aj v teplejších mesiacoch môže byť dosť chladno. Ako sa zahriať počas chladného rána a cítiť sa pohodlne vo vnútri aj vonku..? Existuje niekoľko spôsobov.
Udržujte podlahu teplú. Presun spod perín do reálneho sveta môže byť dosť drsný. Aby ste tomu predišli, nechajte si župan alebo iné domáce oblečenie, keď idete spať, pod perinou vedľa seba, napríklad pri nohách. Ráno bude vaše oblečenie teplé a príjemne vyhriate bez toho, aby ste museli ráno vstávať. A pre tých, ktorí ráno neznášajú pocit chladu, je tu podlahové kúrenie s programovateľným termostatom, ktorý vás zahreje na príjemnú teplotu ( dokonca až na 30 stupňov! ) Neudržujte svoje telo v teple. Zdá sa, že je teplý len pod horúcou sprchou. Lepšie je dať si kontrastný kúpeľ a ukončiť kúpu studenou vodou. Telo si potom samo vytvorí teplo. A predtým, ako sa osprchujete, nezabudnite si zavesiť oblečenie na vešiak na horúce uteráky: po sprche vás čaká príjemne teplé spodné prádlo. Pohybujte sa, aby ste sa zahriali. Prvých niekoľko minút vonku je psychicky najnáročnejších. Ale ak ste vonku v chladnom ránku a je vám horúco, je pravdepodobné, že do piatich minút z vás bude kvapkať pot Keďže sa pohybujete, aktívne sa zahrievate. Je lepšie obliecť sa o niečo ľahšie a zahriať sa svalovou aktivitou, ako ochorieť z prehriatia v chladnom vzduchu. Obavy z chladu? Vyžehlenie vnútornej strany svetra, bundy alebo dokonca saka pred odchodom z domu. A rýchlo sa oblečte. Teplo je dostatočné na to, aby sa "vyhladilo" Kontrast medzi studeným vonkajším vzduchom a relatívne teplým vzduchom v interiéri.
Nápad a fotografie z webovej stránky apartmenttherapy.com
Podobné príspevky:
Ako sa zahriať počas chladného večera? Írska káva: nový nápoj v sortimente kapsulových kávovarov Cremesso. Základom vyváženej írskej kávy je 100% arabica pestovaná v Strednej a Južnej Amerike, Afrike a Ázii. Kombinácia jemnej, sladkej arómy írskej kávy...
Vlastnosti chladného porcelánového modelu Vyšívanie je jedným z najbežnejších typov hobby. Veľmi populárne u dospelých a medzi deťmi. Ak chcete vytvoriť rôzne sviže a dekorové prvky nedávno, studená Čína je široko používaná. Vlastnosti tohto materiálu,...
Pozdravy, spriaznené duše štýlu a hľadači svätyne! Som Aneta Barka, ostrieľaný návrhár, ktorého životom bola tapiséria utkaná tými najjemnejšími niťami Módy a vrúcnym objatím domácej útulnosti. Dovoľte mi odhaliť kapitoly mojej cesty, kde sa umenie couture hladko prelína so samotnou podstatou pohodlia a štýlu.
Comments: 1
Andrej Hruška
Ako si udržiavať myseľ v teple počas chladného rána? Mám ťažkosti s koncentráciou a produktivitou v týchto podmienkach. Aké sú niektoré tipy alebo rituály, ktoré mi môžu pomôcť zlepšiť svoju mentálnu pohodu a energiu? Ďakujem!
Súbory cookie používame na zlepšenie webových stránok a používateľského zážitku. Pokračovaním v prehliadaní stránky vyjadrujete súhlas s používaním súborov cookie. Súbory cookie môžete kedykoľvek zakázať v nastaveniach prehliadača.ÁnoNiePrivacy policy
Ako si udržiavať myseľ v teple počas chladného rána? Mám ťažkosti s koncentráciou a produktivitou v týchto podmienkach. Aké sú niektoré tipy alebo rituály, ktoré mi môžu pomôcť zlepšiť svoju mentálnu pohodu a energiu? Ďakujem!