Kvalita bytov ovplyvňuje dĺžku života

Podľa výpočtov spoločnosti Urban Group môže kombinácia svetla a priestoru, ako aj prirodzeného prostredia a výhľadov predĺžiť očakávanú životnosť majiteľov bytov až o 7 rokov, t. j. takmer o 10 %.

Slnečný svit

Odborníci skupiny Urban Group dospeli k záveru, že francúzske zasklenie umožňuje majiteľom takýchto bytov zaobísť sa bez umelého osvetlenia o celú hodinu denne dlhšie. Ak si to spočítate, získate mesačne dosť času navyše na opaľovanie. A nejde len o úsporu energie. Podľa Ruskej štátnej hydrometeorologickej univerzity nemajú Moskovčania 172 dní v roku slnečné svetlo, zatiaľ čo obyvatelia severnej metropoly si ho užívajú o 10 dní dlhšie, takže každá minúta sa počíta. Stačí si spomenúť na december 2017, keď v Bratislave svietilo slnko len 360 sekúnd za celý mesiac.

Dôležitú úlohu zohráva plošné osvetlenie a zahraniční odborníci a. Napríklad vedci z Light Research Center ( LRC ) v Troy ( New York ) uviedli, že denné svetlo zlepšuje duševnú výkonnosť, znižuje únavu a tým reguluje cirkadiánne rytmy. Profesori analyzovali údaje o komerčných nehnuteľnostiach a dospeli k záveru, že pravdepodobnosť prenájmu kancelárií bez okien je o 20 % nižšia ako u priestorov s dostatočným prirodzeným svetlom.

Vysvetlení by mohlo byť niekoľko.

1. Po prvé, podľa Národného inštitútu zdravia ( NIH ) vystavenie jasnému svetlu sa považuje za alternatívu k posilneniu "hormónu šťastia".

2. Po druhé, slnečné svetlo je najlepším zdrojom vitamínu D, ktorý nielen zlepšuje vstrebávanie vápnika a fosforu, ale tiež znižuje odolnosť organizmu voči inzulínu Keď sa hladina cukru v krvi stabilizuje, zlepší sa aj vaša nálada.

Vysoké stropy

Spoločnosť Urban Group vypočítala, že vysoký strop s výškou 3,2 – 3,6 m zvyšuje objem miestnosti o 35 – 45 %. Vďaka výraznému zvýšeniu množstva kyslíka na osobu je kvalita vzduchu v takýchto bytoch rádovo vyššia ako v ich menej šťastných súperoch štandardné panelové okná so stropom 2,6-2,7 m.

Podľa pravidla zlatého rezu by strop v 20-metrovej miestnosti nemal byť nižší ako 3,2 metra. Koľko ľudí sa môže pochváliť takýmito podmienkami?? Medzitým bolo vedecky dokázané, že čím viac priestoru je v miestnosti – čím pohodlnejšie sa jeho obyvatelia cítia. Nekomplikovaným tajomstvom je psychologický pocit slobody.

Keď vstúpite do miestnosti s vysokými stropmi, aktivujú sa určité časti mozgu zodpovedné za vizuálne schopnosti a pozornosť. K tomuto záveru dospel medzinárodný tím vedcov z Rakúska, Kanady, Čile, Dánska a Spojených štátov. V rámci experimentu boli respondenti usadení v miestnostiach s 3-metrovým a 2,4-metrovým stropom. Nakoniec, ľudia z voľných izieb dokázali rozlúštiť anagramy rýchlejšie a prišli s kreatívnejšími riešeniami ako ich kolegovia v skupine "2,4 m".

Vedci si myslia, že ľudia, ktorí žijú vo veľkých domoch, myslia jasnejšie. Napríklad pri nákupe vody v supermarkete si zrazu môžu spomenúť, že potrebujú nové tenisky, pretože obe veci súvisia s fitnes.

Príroda

Vizuálny kontakt s prírodou zlepšuje emocionálnu pohodu. Keď sa napríklad hovorí o panoramatickom výhľade z okna alebo vlastnej terasy, výskumníci sa odvolávajú na pojmy ako "zníženie stresu", «zníženie príznakov depresie a úzkosti.". Bolo preukázané, že pasívne sledovanie prírody zlepšuje kognitívne schopnosti u detí s poruchami pozornosti.

Ako ukázali štúdie z rokov 1995 a 2001, už len pohľad do parku môže "účinne obnoviť vyčerpanú pozornosť v mestskom prostredí. Podľa amerických vedcov z Mayo Clinic na Iowa State University atraktívny výhľad z okna predlžuje život o tri až päť rokov.