Ako sa stať?

Láskavá osoba vždy spôsobuje umiestnenie. To svieti zvnútra a to najviac priťahuje iných ľudí. A to znamená, že nikdy nebude osamelý. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy morálnu stranu. V normálnej spoločnosti je zvykom podporovať dobrý postoj k ľuďom. A toto je rozumný prístup, pretože dynamický rozvoj akejkoľvek spoločnosti je nemožný v negatívnom prostredí.

Čo musíme urobiť?

Ak chcete získať všetko vo vašom živote, musíte sa stať materským, mäkším a pokojom. Psychológia pravidlá hovoria: ľudia musia byť tolerantní a pokúsiť sa im pomôcť, ak to trvá. Pamätajte si: Čím viac dobrí, prinesiete na tento svet, čím viac sa vráti. Mnohí však nechápu, ako sa stať kinderom a ako sa, aby sa neregistruli negatívne na rôzne prejavy.

V tejto otázke nie je nič komplikované. Hlavná vec je byť trpezlivom a mať obrovskú túžbu. A tieto odporúčania vám pomôžu.

Byť slušný

Znamená to byť zdvorilý v rôznych situáciách a aj keď situácia nie je celkom priaznivá. Jednoducho povedané, musíte byť schopní „Udriť sa vo svojich rukách“. Slušné spôsoby nemožno použiť. Niekedy existujú také okolnosti, ktoré vám nenechajú. Negatívne emócie môžu mať vrchol. Preto je potrebné ich naučiť sa naučiť. A potom sa pokúste spoliehať na nižšie uvedené body.

• Ak ste predtým neurobili, začnite hovoriť slovo „Ďakujem“ každému predajcovi, ktorí vám slúžia na trhu alebo v obchode. Táto podmienka je dostatočne jednoduchá. V skutočnosti, nemusíte ani skúsiť. Neexistuje nič komplikované a sugal. Vo väčšine prípadov ľudia stojaci na druhej strane pultu, s potešením odpovede na takého zdvorilosť. Zdá sa, že by sa stala maličkosť, a príjemne sa okamžite stáva kupujúcim aj predávajúcim.
• Snažte sa vždy hovoriť vítané slová svojim priateľom a susedom. Nezabudnite sa ich opýtať o svojich záležitostiach a zdraví. Takéto jednoduché pravidlo určite zlepší stav duše.
• Ak máte v dopoludňajších hodinách zlá nálada, nikdy ju neukazujte ostatným. Naopak, kontrolujte sa a nútiť sa byť mimoriadne zdvorilí. Postupne zadáte plánovanú Rut a váš stav Ducha zlepšuje.

Ak robíte s presnosťou naopak, potom ľudia okolo vás začnejú odpovedať na negatívne negatívne. Situácia je tým zhoršovaná, a budete tráviť čas v zlej nálade.

Úsmev

Nie je potrebné si myslieť, že ak sa usmievate všade a vždy, ľudia vás berú na hlúpe muž. Pamätajte: Buďte pozitívny – to neznamená, že je to hlúpy človek. Keď sa človek nachádza na ceste akejkoľvek osoby, ktorá po celom čase reaguje na všetkých, ktorí okolo neho a s nadšením, svet okolo sa okamžite stáva ľahším. Takže sa pokúsite urobiť pozitívne more v tomto svete. Napríklad, ak ste sa stretli s priateľom alebo susedom, nevenujete cez zuby, ale úsmev. Potom, čo hovoria pozdrav. Okamžite budete cítiť príliv sily a energie zo skutočnosti, že osoba vám odpovie to isté.

S pomocou úsmevu sa môžete ľahko dostať z konfliktnej situácie. Napríklad, ak ste o niečom s tvojou priateľkou (chlapom) a nechcete ďalej pokračovať v konflikte, potom sa najprv dotknite svoju druhú polovicu a potom sa usmievate. Akonáhle to urobíte, nepríjemný problém bude vyčerpaný.

Pomáhať

Existujú rôzne spôsoby, ako sa stať. Jedným z najdôležitejších je pomáhať susedovi. Treba poznamenať, že takéto zamestnanie skutočne dáva veľkú radosť a zvyšuje sebaúctu. Preto sa snaží pracovať ďalej a neočakávajte, že budete žiadať o pomoc.

• Napríklad, ak ste videli, že muž (žena) skĺzol pred vami a padol, okamžite prišiel k príjmom. Vždy potrebujete uhádnuť, že osoba čaká na podporu.
• Všimnite si, že mnohí samotní ľudia sú absolvovaní, že vás žiadajú, aby ste pomáhali v akomkoľvek záležitosti. Tak sa snažte vždy roztiahnuť ruku, aby ste pomohli, keď vidíte, že osoba sa dostala do ťažkej situácie.
• Napríklad, vaša súdna kamaráta urobila chybu pri práci. Z tohto dôvodu sa s touto úlohou vyrovnal a ohrozoval prepustenie. Ak vydáte všetko a pomáhate priateľovi, urobte to.
• Mnohí pomáhajú chorí ľudia alebo zvieratá. Dobrovoľnícka činnosť prináša mnoho problémov. Prináša však veľkú spokojnosť.

Nakoniec a možno budete potrebovať pomoc. Dobre sa vráti. Tak raz je osoba, ktorá vám pomôže.

Upravte momenty zlej nálady

Je dosť ťažké robiť, ak ste na začiatočnom konfiguráli sa negatívnym spôsobom. Predpokladajme, že začiatok dňa nebol presne tak, ako by ste ho chceli vidieť. V dopoludňajších hodinách prší a na ulici, surové a chladné. V tomto prípade príde na pomoc pozitívnemu mysleniu. Môže sa postupne rozvíjať. A začať konať z najjednoduchších pravidiel.

• Predtým, než pôjdete do postele, povedzte mi: „Ležím v dobrej nálade a zajtra môj deň bude nasýtený a krásny.“. Predstavte si, že vaše ráno bude vyzerať (ľahké prebudenie, povzbudzujúce hudbu, nabíjanie a chutné raňajky). Tip: Aby ste sa všetci stalo, prebudiť sa pred termínom, približne pol hodiny.
• Predtým, než sa dostanete z domu, skontrolujte všetky elektrické spotrebiče a žeriavy. Takéto akcie sa ušetríte pred zbytočnými obsedantmi myšlienkami počas dňa. Napríklad, napríklad: „A vypol som železo?“
• Idú von z domu, predstavte si, že vzduch je naplnený špeciálnymi arómami, ktoré vás inšpirujú na dosiahnutie nových prípadov.
• Byť v práci, vykonávať súčasné prípady s radosťou, nie hrubo obklopovať a vždy úsmev. Ak vám vaša práca nedá potešenie, mali by ste premýšľať o zmene aktivít. Pozrite sa na túto možnosť, ktorá vás plne zariadi. A tento krok bude takmer hlavný bod na opravu situácie pre lepšie.

Otáčanie

Byť zhovievavé ľuďom, a obzvlášť blízko. Niekedy robia rýchle akcie, a tak vás obťažujú. Vedieť, že mnohí to nie je s zlom. Osoba niekedy nemyslí na skutočnosť, že jeho konanie prináša nepríjemnosti. Ak chcete opraviť situáciu, povedzte mu o tom bez podráždenia hlasu alebo abstraktu.

Napríklad, V autobuse, každý jednotlivec trávi veľmi hlasno na telefóne, a to to obťažuje. V tomto prípade sa snažte rozptyľovať, zapamätať si príjemnú melódiu. Môžete vidieť okno a premýšľať o niečom dobré. Ak ešte nenecháte nespustiť nespúšťanie, potom požiadajte svojho suseda, aby hovoril tichšie.

Rozvíjať empatiu

Naučte sa empatizovať ostatných ľudí. Ak je osoba naštvaná z blízkeho kruhu, skúste zadať svoju pozíciu. Je možné, že jeho hlava alebo akékoľvek problémy sa obťažovali. Zistite, čo leží príčina nespokojnosti. Skúste pomôcť. Nech je pomoc nevýznamná. Vaše správanie sa však upokojíte a zdvihnite ho náladu.

Do miesta

Predtým, než urobíte akékoľvek nestranné konanie smerom k inej osobe, postavte sa na jeho mieste. Premýšľajte o tom, čo sa budete cítiť, ak urobíte iných ľudí proti tebe. Niečo nie je dobré. Pestujete napríklad na autobus. Pri ďalšom zastávke v salóne, príde staršia žena. Jej vzhľad hovorí, že nie je celkom zdravá. Predstavte si, aké ťažké to bude stáť počas prepravy. Cítiť bolesť a odpor za skutočnosť, že sa o ňu nepostarala nikto. Ak máte nepríjemný pocit, potom dajte starú ženu.

Z takýchto akcií zažijete veľa príjemných emócií. Okamžite uvidíte tiché schválenie ľudí, ktorí s vami cestujú na autobuse.

Byť vďačný

Vďačnosť je podporovaná dopredu. Ak vás zlý človek stretol na ceste, alebo ste náhodou dostali do zlého príbehu, vezmite tento život s dôstojnosťou. Upozornenie: Pre všetko, čo sa deje vo vašom živote, musíte byť vďačný. Všetko je zlé prejde, a skúsenosť zostanú. Nabudúce používate svoje vedomosti, aby ste sa vyhli chybám. Zvlášť je potrebné byť vďační za nádherné momenty, ktoré osud vysiela. Čím viac posielate uznanie priestoru, tým viac sa vrátite. Bude späť vo forme nových a príjemných pocitov.

Ako sa vysporiadať s negatívnymi emóciami?

Všetci ľudia zažívajú negatívne emócie. S tým nie je možné urobiť. Ak sa niečo zlé stane v živote, prvé emócie sa vždy vymanili. Je však potrebné reagovať na taký prejav ľudskej psychiky včas a vziať sa do ruky. Povedzte sa, že sa to takto: „Ticho, teraz sa snažia prísť na to.“. Začnite myslieť a konať na nastavení. To vás odvádza od negatívnych činností. Napríklad ste sa dostali z bytu a stretol sa na pristátie, ktoré nie je dosť primeraný sused. Takéto prípady sa vyskytujú veľmi často. Váš súper v rôznych krokoch sa vám snaží priniesť z rovnováhy. Nevzdávajte provoci. Aj keď začnete kričať z rozhorčenia, stále sa snažte udržať emócie. O všetkých poplatkoch a útokoch odpovedať pokojne a používať logické vysvetlenia. Ak osoba nepočúva a naďalej ťahajú na nezmyselnú kontroverziu, rozvinúť a odísť na bezpečnú vzdialenosť.

Keď chápete, že sa presunuli od negatívneho, pokúste sa upokojiť. A na to musíte vykonávať určité akcie (môžu byť použité, keď sa cítite, že je zvládnuté ťažké podráždenie).

• Pozrite sa okolo a nájdite tiché, pokojné miesto. Stojan hladko alebo kýchať. Začnite dýchať hlboko a hladko. Mentálne vysloviť také slová: „Som pokojný (pokojný)“. Opakujte toto cvičenie, keď sa váš stav nezlepší.
• Ďalej si predstavte krásna prírodná krajina. Napríklad modré jazero alebo horské vrcholy s orly lietajúcimi nad nimi.
• Skúste si spomenúť, aké príjemné chvíle na vás čakajú. Napríklad, čoskoro pôjdete na cestu a navštívte ľudí blízko vás.
• Príďte ticho krok po ulici alebo pozdĺž chodby (ak ste v kancelárii).
• Mentálne naladenie nového typu aktivity (práca, stretnutie s priateľmi a t. D.)

Odporúčania

Neočakávajte, že v jednom mieste sa každý stane dobrým. To sa nestane. Preto vždy majú osobné konkrétne ciele a konať. Nasledujúce tipy vám pomôžu lepšie urobiť tento svet.

• Prestať byť egoist. Na tento účel si myslia, nielen o svojich záujmoch, ale aj o záujmoch ľudí okolo. Princíp „Nechajte všetkých byť v poriadku“ by mal byť prioritou pre vás.
• Nevhodne. Ak trávite peniaze po celú dobu na seba, potom prestaňte robiť. Premýšľajte o tých, ktorí potrebujú materiálne prostriedky na vyriešenie ich najnaliehavejších problémov.
• Existujú napríklad veľmi choré deti. Ich liečba si vyžaduje veľké peniaze. Aspoň raz mesačne uveďte malé množstvo pre charitu a pomôžete vám potrebovať. Ak každý človek začne prúdiť týmto spôsobom, svet sa zmení na lepšie.
• Môžete tiež urobiť v prípade, že chcete pomôcť zvieratám. Neprechádzajte opusteným mačiatkom. Pomôžte mu dostať dom, a vesmír vám ďakuje za tento zákon.
• Zbohom predchádzajúce urážky. Nedávaj zlo na tých ľudí, ktorí opakovane pôsobili v ich pochybení. Naučte sa zabudnúť na negatívne chvíle.
• Skúste menej kritizovať za konkrétnu akciu. A ak ste mučení svedomím, a chcete sa zbaviť tohto pocitu, urobte niečo dobré.
• Komunikácia s prírodou upokojuje a upokojuje. Osoba, ktorá s ním žije v harmónii, je vždy pokojná. To znamená, že nezažíva negatívne emócie.